Каждый сон содержит по меньшей мере одну недоступную для исследования область, которая подобна пуповине, связывающей нас с неизвестным".
З. Фрейд

Библиотека Via Regia.

Гештальт - терапия

 

(360 Мб информации по различным направлениям психотерапии, в т.ч. и очень много - по гештальт-терапии и работе со сновидениями, есть в электронной бибиотеке психотерапевта).

Гештальт - терапия воспринимает способность к сновидению в контексте теории К.Гольдштейна об организме, как единой саморегулирующейся системе.

По Перлзу, "различные элементы сна олицетворяют фрагменты личности. Чтобы достичь интеграции, необходимо признать своими эти спроецированные части, отождествляясь с объектами сновидения. Содержание сновидения выявляется через его переживание, а не путем интерпретаций".



На снимке: Фриц Перлз.

     

При работе со сновидениями гештальт-терапия многое взяла из психодрамы. Мы также используем экспериментальное разыгрывание сюжета сновидения, которое особенно эффективно в группе. Типичным представителям такого подхода можно назвать Сержа Гинига, который показал свою работу на семинаре "Французский подход в гештальте" в сентябре 2005 (Проводил Белорусский гештальт-институт). Cм. фотоотчёт. От психодрамы отличается более частым аппелированием к осознаванию, использованием специфических техник гештальт-терапии (работа с полярностями, работа на границе контакта и т.п). Серж полагает, что основная функция сновидения - "гармонизация приобретенного социального поведения в изначальное инстинктивное"(20).

Этапы исследования сновидений по книге "Гештальт-терапия контакта" включают в себя:

1. Работа самого сновидения, его бессознательных функций (просмотр генетической программы, интеграция опыта, "переваривание" травм).
2. Сознательное восстановление содержания сна в памяти, и особенно катарсический эффект от его простого устного изложения.
3. Поиск символичного понимания сновидения и его интерпретация.
4. Продолжение и завершение работы, начавшейся в припоминаемом сновидении в лучших традициях гештальт- терапии.

 

На снимке: Серж Гингер проводит работу со сновидением Аскандаровой Эсины. (Минск, сентябрь 2005 г).

Благодаря стараниям коллег, сегодня в интренете много литературы по работе со сновидениями в гештальт - ключе. (Не то что в 1999, когда создавался сайт!). Рада вам предложить очень хорошие упражнения по работе со сновидениями (взяты с сайта Северо-Западного гештальт-института, работа Елены Петровой).

  1. Расскажите сон от первого лица. Выделить наиболее "энергетизированные" элементы сна. Последовательно идентифицироваться с каждым "объектом" из сна, произнести монолог. Возможна организация диалога между элементами сна. Найти проекцию этих отношений в "дневной" жизни (это действие называется "челнок").
  2. Выберите фрагмент сна и нарисуйте его. В паре выберете 2 "персонажа" из сна. Вылепите из партнера, как из глины, одного из персонажей вашего сна. Это может быть движущаяся скульптура. Повзаимодействуте с этой фигурой, действуя от имени второго персонажа. Поменяйтесь ролями – теперь вы сами сыграете ту роль, которую играл ваш помощник, он сыграет второго персонажа вашего сна (Елена Петрова).
  3. "Диалог снов". Нарисуйте иллюстрацию для сна, который приснился вам когда-то. Пусть это будет два или три предмета. В паре выберите из каждого рисунка по одному "персонажу". Пусть каждый из вас в роли своего персонажа проведет диалог с персонажем из сна другого человека. Проведите диалог между этими фигурами, осознайте, как и с кем этот же диалог мог бы иметь место в жизни (Елена Петрова).
  4. "Антисон". Работа в парах. Расскажите сон последовательно. Выберите и запишите списком все существительные, прилагательные и глаголы. Найдите антоним (противоположность) для каждого слова. Расскажите новую историю (сон), который состоит из этих новых слов, вашему партнеру  (предложено Даниилом Хломовым).
  5. (в группе) Участник рассказывает сон. Каждый из слушателей выбирает одного "персонажа" и делает рисунок. Затем в парах проиграть роли этих персонажей, как вариант – сделать диалог между выбранными персонажами. Осознать, какие ваши чувства оказались отражены в этом сне (Елена Петрова).

Несколько фишек работы со сновиденями в гештальт-ключе, которые могут быть особенно полезны для начинающих, см. в статье "Анализ ловушек клиента при работе со сновидениями".

Стенограмму работы со сновидением в гештальт - подходе с разбором вы можете прочитать в коллекции сновидений ("Ты у меня еще поплачешь!"). Если вас интересует опыт других сновидцев, там же есть описания ярких и красивых сновидений.

В добрый путь!

 

на главное...\ азбука сновидений\ коллекция сновидений\библиотека\контакт?\словарь символов\наши новости

 
Hosted by uCoz