Рациональный полюс

Аффективный Социальный

Физический Метафизический

Рис 1. Измерения человеческой деятельности ("Пентаграмма Гингера").

С учетом преобладания аффективного, социального и трансперсонального измерения в славянской культуре психотерапевтический метод должен:
- вызывать эмоциональное отреагирование;
- иметь сильную духовную концепцию;
- предусматривать групповое взаимодействие;
- учитывать слабые стороны славянского мышления: иррациональную логику и телесную скованность.
Кроме того,
- быть краткосрочным и эффективным. (Долговременный подход зачастую неприемлем для недисциплинированного русско-белорусского клиента);
- быть, что немаловажно, интересным.

Очевидно, что таковый метод должен быть комплексным.

Совместное применения телесноориентированной и холотропной терапии практикуется мной с 1999 г. После проведения на базе кафедры психиатрии БелМАПО занятия по ТОТ часть курсантов участвовала в авторском холотропном тренинге. Использовалась этническая и ритуальная африканская музыка. Переживания холонавтов отличались глубиной погружения: так, на первом же сеансе наблюдалось 30% трансперсональных переживаний, 45% дышащих давали отчет о перинатальных переживаниях и 5% - о биографических.
С 2000 года я практикую сочетание ХД, ТОТ и ГТ для лечения пограничных расстройств в смешанных группах в амбулаторных условиях (на базе 3 ГП).
Структура тренинга включает:
1. Введение.
Знакомство, выяснение целей и задач группы. Установление доверительных отношений в группе. Используются, в основном, невербальные техники (например, рисование или телесный эквивалент актуального и желаемого состояния).
Информационное сопровождение:
· общие преставления о дыхании (мост между физическим и духовным началами человека);
· холотропное дыхание и измененные состояния сознания;
· методы контроля над глубиной погружения с помощью изменения интенсивности и частоты дыхания;
· карпопедальный спазм как конфликт между стремлением к совершению определенных действий и равновеликой тенденцией сдерживания этого действия.
Методы: арт-терапия, ТОТ, групповая терапия.
2. Разминка (45 минут).
В этой части занятия предлагается использовать упражнения на снятие телесных зажимов, на подстройку в паре ситтер-холонавт и групповую динамику.
Методики: ТОТ, НМР, групповая терапия, психодрама, арттерапия.
3. Процесс (120-180 мин).
Общая установка клиентов на созерцание без интеллектуализма: "Оставьте голову, придите в чувство" (4).
- Предваряет процесс мини-медитация с трансперсональной направленностью: "Я - часть целого", "разотождествление" по Ассоджиоли, небольшой ресурсный транс и т.п.
- Холотропное дыхание. Дополнительная стимуляция (свечи, ароматические палочки, живая музыка: варган, бонги) углубляет переживание измененных состояний сознания.
- По итогам процесса - рисование мандал.
Музыкотерапия проводится в 4 этапа:
1 - динамичная этническая музыка,
2 - "криковая" музыка,
3 - new age, психоакустика или трансовая монотонная музыка (чтение мантр и т.п.).
4 - музыка, синхронизирующая работу полушарий методом фрактальной геометрии; с наложением тетта-волн.
Методики: медитация, недирективный гипноз, связанное дыхание, музыкотерапия, арттерапия, ароматерапия и депривация как вспомогательные методы расширения сознания.
4. Ассимиляция (60-120 мин).
Групповое обсуждение с гештальт-проработкой и интеграцией переживаний (в т.ч. и сновидений). Формирование групповой метафоры. Рисование групповой мандалы.
Методы: гештальт-терапия, арттерапия, групп-терапия, активное фантазирование по К.Г. Юнгу.

Наибольший эффект от данной методики получается при ежедневных встречах. Количество клиентов в группе - от 5 человек. Длительность встреч - не менее 10 занятий от 4 (минимально) до 6 (оптимально) часов.

Резюме:
· Сочетание ТОТ и ХД облегчает процесс погружения в дискретное состояние сознания и доступ к глубинным слоям психики (перинатальный и трансперсональный уровни).
· Применение гештальт-терапии углубляет и закрепляет эффект холотропной терапии.

Литература:
1. С. Гроф "Космическая игра", М., 1997г.
2. К. Гроф "Жажда целостности", М., 2000г.
3. В.В.Козлов, Ю.А.Бубеев "Измененные состояния сознания: психология и физиология".
М., 1997
4. Ф.Перлз "Гештальт-семинары", С-Пб., 1999г.
5. С. Гингер, А. Гингер "Гештальт-терапия контакта", С-Пб., 1999г.

copyright 2001г. Эсина Френкель,
врач-психотерапевт 3-й Городской поликлиники г. Минска.

Заходите в гости!

в начало\на главную страницу\ азбука сновидений\ коллекция сновидений\библиотека\контакт?\словарь символов\наши новости