Всеобщему пробуждению посвящается… Нейрофизиология сна на страницах сайта психотерапевта Аскандаровой Эсины (Минск).

Феноменология ФМС
Особенностью психической активности ФМС является своеобразная психическая деятельность, напоминающая мысли и воспоминания - так называемое "концептуальное мышление". Перейти?

В добрый путь!

в начало\на главную страницу\ азбука сновидений\ коллекция сновидений\библиотека\контакт?\словарь символов\наши новости

Если после изучения этой страницы Вы пришли к осознанию чего-то нового, то пусть это осознание способствует всеобщему пробуждению.

Let it be!

Сомнолог Аскандарова Эсина, 2000-2005

Организм осуществляет переход на совершенно иной уровень энергообмена: количество энергии, теряемой во время усредненного семичасового сна, равно 455 ккал, что соответствует 4,3 часам работы человека, занимающегося умственным трудом (106 ккал в час) или более 2,3 часам работы промышленных рабочих (200 ккал в час).(16)
Параметры ЭЭГ
1. При погружении из покоя в состояние поверхностного сна (дремоты) альфа-активность (7-13 Гц\сек) сменяется тетта-волнами с частотой 3-7 Гц\сек, и пока на ЭЭГ есть альфа-ритм, контакт с реальностью сохраняется. Утрата контроля над мыслями сопровождается появлением гипнагогических (т.е. "вводящих в сон") галлюцинаций. Чаще всего они возникают при перегрузке психики большим объемом противоречивой информации. Со сновидениями в ФБС имеют большое сходство, однако для них характерна меньшая эмоциональная окрашенность и последовательность.
2. Следующая фаза - засыпание - с появлением сонных веретен (12-14 Гц\сек) и высокоамплитудного К-комплекса.
3. Затем следует сон средней глубины (сигма-волны 0.5-2.5 Гц\сек) и дельта-ритм, занимающий менее 50 процентов фазы.
4. Глубокий медленный сон наступает через 60-90 минут после засыпания. Дельта-активность занимает более 50 процентов времени. Полностью исчезают сонные веретена и К-комплекс. 3 и 4 фазы в совокупности образуют дельта-сон, для которого наиболее характерны снохождения, сноговорения и ночные кошмары и ужасы(incubus attack). Кожно-гальванический рефлекс, который, по общепринятым представлениям, отражает эмоциональную активность, особенно хорошо представлен в дельта-сне.
5.ФБС. (т.н. "сонный паралич") За усредненное время ночного отдыха (8 часов) на долю БДГ - сна приходится где-то полтора часа, которые состоят из четырех или пяти "БДГ - периодов", длительностью от 5 (первый период) до 45 минут (к концу ночи). В это время в нейронах, расположенных у основания мозга, возникает беспорядочная активность. Некоторые описания этих процессов: "Вспышки мощных разрядов словно открывают шлюзы для потока биоактивных веществ". И действительно, в регуляции сна задействовано не одно БАВ и не одно образование, что говорит о сложности и важности этого процесса для организма. (См. Биохимическая регуляция). В экспериментах введение мускариновых агонистов в нейроны РФ (БДГ-вкл) вызывало моментальное изменения состояния от бодрствования до быстрого сна. ЭЭГ полиморфна: сочетание низкоамплитудного ритма, характерного для дремоты, с бетта-активностью (т. н. режим "бей-беги").