Не робей перед врагом: лютейший враг человека - он сам.
К. Прутков

КОШМАРНЫЕ сновидения.

Психологические теории.

1. В древнем Китае полагали, что сновидения могут быть Ямэн (дикими, безумными) или - Куамэн (странными), с помощью которых демон мог похитить душу человека.
2. Предания средневековья гласят о "суккубах" и "инкубах"- демонических созданиях женского и мужского рода соответственно, которые усаживались верхом на спящего, парализуя его волю, и совершали акт сексуального насилия.
3. По мнению К.Г. Юнга, так символично анима (либо анимус) личности использует форсированный страх в качестве самонаказания за неподчинение во время дневной жизни жесткому личному мифу.
4. В.С.Ротенберг полагает, что во время ночных кошмаров человек отыскивает способы сочетания неприемлемых мотиваций с общественными нормами поведения, отсюда - присутствие в кошмарах причудливых образов.
5. Исследователь Р. Левин, занимавшийся изучением ночных кошмаров, обнаружил, что у испытуемых имелась тесная связь между частотой возникновения кошмаров и показателями по шкале психопатологии в тестах структуры личности. Одновременно такие люди оказались более восприимчивы к эстетическим стимулам, более гипнабельны. У них выявляются "более тонкие границы между ними самими и окружающими" по показателям теста Хартмана на "наличие границы".

Лечение:
1. Обучение навыкам осознанного сновидения (Lucid) дает возможность человеку видоизменять свои кошмары.
2. Эффективнен подход Фрица Перлза: "Перевоплощаясь в различные элементы собственного ночного кошмара, сновидящий мог бы вернуть себе энергию, заботливо размещенную в демонах и людоедах" (17). Так как сновидения используют образы для эмоциональной реакции, зачастую они сильно преувеличены. Это явление (ампфликация) широко используется на психотерапевтических сеансах: клиентов побуждают усилить свой гнев, печаль для того, чтобы они могли высвободить их (катексис) и понять. В отличие от сновидений, на сеансах основной терапевтический эффект получается от прямого контакта с отвергаемым, доведенного до логического конца. (Что зачастую не происходит в сновидении из-за работы механизмов защиты).

Классический психоанализ.

По Фрейду, сны - это отпечатки вытесненных детских фантазий. Трактовка символов сводится к двум основным мотивам (Libido et Tanatos), которые во время сновидений получают возможность своего проявления и выхода в сознание через Via regia (королевскую дорогу)... Перейти?

В добрый путь!

Если после изучения этой страницы Вы пришли к осознанию чего-то нового, то пусть это осознание способствует всеобщему пробуждению от кошмарных сновидений.